Det du bringer med, når vi mødes, vil fylde timen. Vi kan ikke altid planlægge hvad der skal tales om. Sindet følger sine egne vegne veje og vi må sammen finde ”den røde tråd”. Min opmærksomhed vil være rettet mod dine ressourcer og muligheder for vækst. På det usagte som sindet er fyldt af. Det er herfra at livet kan folde sig ud og give dig mulighed for at forlige dig med den du nu engang er – på godt og ondt. Skjulte kræfter og kreativitet kan vækkes til live. Dine evner til at mærke hvilke valg, du skal træffe, og hvordan du lever dit liv kan måske ændre sig.
De ressource fyldte områder i sindet kan give mod og styrke til at forlige sig med det der kan være svært eller tungt. Det er nødvendigt at have noget at ”stå på” for at kunne rumme det man ikke kender. For at hjælpe og støtte en mulighed for vækst vil vi arbejde på flere måder. Altid tilpasset det som du er parat til.
Jeg vil benytte mig af samtalen, drømmearbejde, kropsterapi, tegning, kognitiv terapi mm. Vi inddrager hvad der opstår for at lade sindet udfolde sig på så mange måder som muligt.
Ofte kan både drømme og tegning vise veje man ikke har set eller kan tænke sig til.
Mit teoretiske ståsted hviler på integreret psykoterapi og kybernetisk psykologi udviklet på Vedfelt Instituttet.